【実録】28歳からNISA・iDeCoを始めて7年、資産5,000万円になった全記録｜ブラック企業時代は貯金だけだった

こんな人に読んでほしい

NISAやiDeCoを始めようか迷っている
「もう遅い」と思っている28歳以上の人
投資が怖くて始められない
ブラック企業で消耗している
貯金だけで本当にいいのか不安

私は現在35歳、2児の父です。

28歳からNISA・iDeCoを始めて7年、資産5,000万円になりました。

でも、22歳〜28歳まではブラック企業で消耗していました。
7時〜23時勤務が当たり前。年収400万円。
投資なんて怖くて、貯金しかできませんでした。

ライター・イニエスト

この記事では、28歳から投資を始めて7年で資産5,000万円になるまでの全記録を、包み隠さず書きます。失敗も、不安も、すべて。

📋 目次

22歳〜28歳：ブラック企業で貯金だけしていた
28歳：転職と同時にNISA・iDeCoを開始
投資1年目〜3年目：失敗と学び
投資4年目〜7年目：資産の加速
35歳現在：資産5,000万円の内訳
28歳の自分に伝えたいこと
今すぐ始める方法
よくある質問

22歳〜28歳：ブラック企業で貯金だけしていた

7時〜23時勤務が当たり前の日々

22歳で新卒入社したのは、典型的なブラック企業でした。

朝7時出社、夜23時退社が当たり前
休日出勤も月2〜3回
年収は400万円
残業代？ほぼ出ない

毎日疲れ果てていました。

投資？怖くて始められなかった

当時、投資に興味はありました。
でも、怖くて始められませんでした。

当時の私が思っていたこと

「投資って損するんでしょ？」
「お金が減ったらどうしよう」
「株とか難しそう」
「騙されそうで怖い」
「貯金が一番安全だ」

6年間で貯めた貯金：300万円

22歳〜28歳の6年間、必死に貯金しました。

月3〜4万円を貯金
ボーナスも全額貯金
6年で300万円貯めた

「頑張って貯めたな」と思っていました。
でも、この6年間が、今思えば本当にもったいなかった。

ライター・イニエスト

もし22歳から投資を始めていたら、今頃資産はもっと増えていたはずです。でも、当時の私には無理でした。投資が怖すぎたから。

28歳：転職と同時にNISA・iDeCoを開始

転職してホワイト企業へ

28歳、ブラック企業を辞める決断をしました。

転職先は、定時で帰れるホワイト企業。
年収は500万円に。

そして、時間と心の余裕ができたことで、ついに投資を始める決心がつきました。

なぜ28歳で投資を始めたのか

28歳で投資を始めた理由は3つです。

投資を始めた3つの理由

時間ができた
定時で帰れるようになり、勉強する時間ができた
心の余裕ができた
ブラック企業を辞めて、前向きに考えられるようになった
このままじゃダメだと思った
貯金だけでは、老後資金が足りないと気づいた

最初は月2万円から

28歳、NISA・iDeCoを開始しました。

項目	金額
NISA（つみたてNISA）	月10,000円
iDeCo	月10,000円
合計	月20,000円

最初は月2万円からスタートしました。

「これなら失敗しても大丈夫」と思える金額にしました。

投資先は全世界株式（オルカン）

投資先は、全世界株式インデックスファンド（オルカン）を選びました。

理由①：世界中に分散投資できる
理由②：手数料が安い
理由③：長期で成長が期待できる

S&P500と迷いましたが、「世界全体に投資したい」と思い、オルカンにしました。

投資1年目〜3年目：失敗と学び

投資1年目：毎日株価をチェックして疲れた

投資を始めて最初の1年、毎日株価をチェックしていました。

朝起きたらすぐチェック
仕事の休憩時間にチェック
寝る前にもチェック

上がると嬉しい、下がると不安。
メンタルが持ちませんでした。

投資2年目：暴落で含み損-30万円

投資を始めて2年目、コロナショックが来ました。

あっという間に、含み損-30万円。

当時の私の心境

「やっぱり投資なんてやらなきゃよかった」
「売って逃げたい」
「貯金だけにしておけばよかった」
「もう株価を見たくない」

でも、売りませんでした。

なぜなら、「長期投資」と決めていたから。
「今売ったら、本当に損になる」と自分に言い聞かせました。

投資3年目：暴落から回復、+50万円に

暴落から1年後、株価が回復しました。

含み損-30万円 → 含み益+50万円に。

ライター・イニエスト

この経験で学びました。「暴落で売らなければ、損しない」と。そして、「暴落は買い増しのチャンス」だと。

投資4年目〜7年目：資産の加速

副業収入を投資に回した

投資4年目、副業で稼いだお金を投資に回すようになりました。

年	月の投資額
投資1年目（28歳）	月2万円
投資2年目（29歳）	月2万円
投資3年目（30歳）	月3万円
投資4年目（31歳）	月5万円
投資5年目（32歳）	月7万円
投資6年目（33歳）	月10万円
投資7年目（34歳）	月10万円

副業が軌道に乗ってきたので、投資額を増やせるようになりました。

複利効果がすごかった

投資5年目くらいから、複利効果を実感しました。

投資元本：500万円
運用益：+100万円
合計：600万円

「お金がお金を生む」を実感した瞬間でした。

個別株にも挑戦（失敗もした）

投資6年目、個別株にも挑戦しました。

米国個別株を購入
高配当株にも投資
でも、失敗もした（-10万円）

個別株は難しいと実感。
でも、勉強になりました。

35歳現在：資産5,000万円の内訳

資産5,000万円の配分

現在35歳、資産5,000万円の内訳はこちらです。

資産	割合	金額
個別株	50%	2,500万円
NISA	20%	1,000万円
iDeCo	10%	500万円
現金	10%	500万円
ドル建て保険	5%	250万円
配当	5%	250万円
合計	100%	5,000万円